Emerson berlanda Yoga System
Dinâmica de nossas práticas:
1).Yoga:
Nossa técnica de estudo e prática do Yoga envolve exercícios estáticos e dinâmicos, auto-aperfeiçoamento, esquema de pratica em ordem crescente de desenvolvimento.
Começamos de forma suave, relaxante e confortável para todos, e terminamos em algumas práticas mais dinâmicas com controle mental e físico, incluindo alguns estilos antigos de movimentos chineses do kung fu interno, chi-gung (esta ultima opção é de livre escolha do aluno), no mais exercemos a yoga tradicional e clássica mais conhecida por Hatha Yoga.
Nossa meta é desenvolvimento de controle físico e mental, bem como saúde integral do ser humano , venha ter uma aula grátis e confirme.
Incluem todas as fases do yoga e aperfeiçoamentos do ser humano, desde as Asanas ou posições até a meditação (esta última é opção do aluno aprender ou não), o Hatha Yoga em si mesmo já é uma forma de meditação.
2). Curso de meditação:
Centrado no aluno.
Como praticar conosco:
Cursos particulares ( a domicilio, personal trainer ), empresariais, ou em grupo ( sala ), poderemos agendar cursos à distancia tambem, sob certas condições.
- Os 5 pranas no corpo humano, o corpo vital ...............................
Aguardo seu contato
O sistema de Yoga vai mudar a sua vida, viva mais e melhor, yoga nao é exercicio nem alongamento, nao se engane, yoga é o conduzir da energia vital por todo o seu corpo e o controle da sua mente, é o superar as limitações humanas e chegar ao nivel dos super-humanos.